随着天气逐渐入秋，气温逐渐降低，降水量减少，近地层空气流动性较差，废弃物排放的增加，让沉寂了一段时间的雾霾渐渐地又回到了我们的生活中。雾霾作为一级致癌物，对于人们的肺泡会造成不可逆的危害，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症，对我们的身体也会造成慢性的功能损伤，甚至造成人们的呼吸系统疾病死亡率的上升。尤其对于免疫力低下的人群、老人和孩子有着更加严重的伤害，非常不利于儿童的成长。那我们应该怎样预防秋霾来袭呢?

首先在雾霾天气严重的时候需要尽量避免外出，如果必须要外出，也需要带上专业的符合“防颗粒物口罩强制执行标准”的防霾口罩，不要在雾霾天进行晨练以及激烈的户外运动。其次，尽量远离马路，尤其是上下班高峰期时候的污染物浓度最高，不要靠近马路行走。同时在家里，也要积极做好个人卫生，定时开窗通风，并在屋内安装空气净化设备，保证室内的空气质量.

此外，也可以适当的补充一些提高免疫力的保健品，以保障自己的健康状态。高丽参作为一种温润滋补的佳品，受到了越来越多人们的喜爱。高丽参在加工过程中,其有效成分人参皂苷的种类增加至32种,效果比一般参类更好。高丽参味甘，性微温，具有大补元气、强心滋补、益智养身的功效，可以有效起到缓解疲劳，增强免疫力，促进血液循环，增强机体抗氧化能力。目前高丽参保健品越来越多样化,比如正官庄研发的高丽参浓缩液,高丽参液以及高丽参胶囊等,非常适合繁忙的现代人服用,不用自己熬煮,按照说明书服用就可以达到提高免疫力,缓解疲劳等保健功效。

然而市面上的高丽参良莠不齐，人们在给自己和家人挑选的时候一定要擦亮双眼。其中，正官庄作为韩国百年老字号，其优质的高丽参产品在全球都被越来越多的人认可。正官庄传承着韩国百年加工工艺，与现代技术相结合，持续生产着品质优秀、质量稳定的产品。正官庄坚持只使用6年的高丽参，每一根高丽参都要进行7次、200多项检测，就是在这样的严格要求和监管之下，正官庄出品的高丽参出口60多个国家和地区，并连续9年荣获韩国产业品牌力量健康食品部门第一名。

目前消费者们可以在天猫国际，唯品会，京东全球购,网易考拉，洋葱海外仓，洋码头，小红书，菠萝蜜，苏宁等官方渠道购买，产品都是韩国官方直邮,靠谱有保障。

在秋冬季节雾霾肆虐的时候，为自己和家人做好必要的防护措施是非常重要的，无论是防护用具还是保健食品都不要遗漏，不要让雾霾成为你身体健康和幸福生活的头号杀手!