“但愿人长久，千里共婵娟”，一年一度的中秋佳节即将到来，象征着“人月两圆”的瑞兆。中秋时节，不远万里与家人好友欢聚一堂，把酒言欢，互诉思乡之情。赏月、月饼、团圆饭、桂花酒、各式水果 …… 各式各样应节习俗和佳品往往让我们应接不暇，然而，在身体和精神都得到充分放松同时，各种聚会饭局、美食佳品也让“节日病”有了“可乘之机”。说到这里，一些人不禁会有这样的疑问，中秋佳节如何做到健康“吃喝”，才能不让胃病有“可乘之机”呢?

　　吃月饼应就热茶

　　中秋赏月吃月饼，是这个节日必不可少的一件事。心里期待品尝美味的月饼，可又害怕它高糖高油不利于健康。其实大家大可不必担心，吃月饼时喝些热茶(如普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶、乌龙茶，都是不错的选择)，不仅可以解渴，还可以解油腻、助消化，尤其是对那些想吃月饼又怕犯胃病的朋友来说，此法极妙。

　　适量饮酒护肝胃

　　亲朋好友中秋聚餐，难免会喝上几杯美酒助兴。那么，中秋佳节饮酒需要注意些什么呢?一般来说，白酒每次的饮酒量应控制在50ml以下，红酒应控制在125ml以下，可适量多喝些米酒，对脾胃虚寒的人来说，米酒有散寒活气、养血滋阴的功效。

　　聚餐饮食要节制

　　中秋小长假期间，亲朋好友聚会不断，面对餐桌上丰盛的美食，很多人都会难抵诱惑，放开大吃一通。殊不知，暴饮暴食很容易造成食积，引发胃疼、胀满、嗳气、烧心等症状，此时不如备一些摩罗丹来缓解上述胃部不适。摩罗丹有2种剂型，摩罗丹大蜜丸和摩罗丹浓缩丸，其中摩罗丹大蜜丸，加蜂蜜制成。1-2丸就是一次的量，口感好且方便携带，非糖尿病病人可服用。浓缩丸是所有适应症病人均可服用。摩罗丹的组方以中医辨证论治、整体观等理论为基础，精选百合、茯苓、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金、玄参、乌药、泽泻、等18味传统中药材制成，具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效。其中百合、麦冬、石斛可滋阴，玄参可清热凉血，蒲黄、三七可化瘀止血，川芎、延胡索可活血止痛，当归、白芍可补血，茯苓、泽泻可利水消肿，白术可补气，鸡内金可消食，地榆可凉血止血，茵陈可利湿退黄，九节菖蒲可化湿开窍，乌药可理气，由此可知，摩罗丹可全面调理肠胃不适，让你在假期里吃的畅快无忧。

　　图：摩罗丹产品近照

　　但最后还有一点需要提醒大家，中秋节过后，天气逐渐转凉，饮食方面应以甘淡滋润的食物为主(可适量多吃一些润肺去燥的新鲜蔬果，如：梨、柿子、柑橘、香蕉、胡萝卜、冬瓜、银耳、海带、紫菜等)，同时配合适量的运动，胃病就不会有“可乘之机”了。