不少女性会出现手脚冰冷、月经不调、痛经等情况，其实这都是由于宫寒造成的。俗话说“十个女性九个宫寒”，宫寒是许多女性都面临的一个问题，如不尽早解决，只会越拖越严重，甚至还会导致女性不孕不育。那么宫寒具体有哪些症状?如何治疗宫寒呢?跟随小编一起来看看吧!招商V信：7641727

　　宫寒有哪些症状?

　　(1)、经常气色很差，无精打采;

　　(2)、痛经，小腹部有冰冷的感觉;

　　(3)、白带多且清稀，闻起来有股腥味;

　　(4)、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗;

　　(5)、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑;

　　(6)、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉;

　　(7)、面色黯黑或苍白无华;

　　(8)、性趣不高，备孕好久没动静;

　　如果你有以上症状中的大多数，那么你很可能属于"宫寒女"。

　　宫寒是由于什么造成的?

　　1.与体质有关

　　很多女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很好口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这就是寒地宫现象;

　　寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷，嗜好寒凉食物、过劳或者易怒损伤身体阳气，这些都是让身体偏寒常见问题。

　　2.与生活习惯有关

　　另一方面，生活习惯也会造成 “ 宫寒 ” 。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调的过低，或者为了漂亮，在冬天着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“ 宫寒 ” 。招商V信：7641727

　　那么该如何调理宫寒呢?

　　1.日常进补

　　枸杞子，核桃，龙眼肉，大枣，桑葚，当归，鸡血藤，生姜，鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳，填精养血之用，多吃补气暖身的食物，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

　　2.红糖姜茶

　　平时一周左右喝一次，长期坚持，宫寒症状就会减轻，也可用黄芪，大枣或者当归泡水喝，或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。招商V信：7641727

　　3.艾灸疗法

　　艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经，暖宫散寒，或灸肚脐正中直下1.5寸出的气海穴和肚脐正中之下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。

　　上面介绍的三种调理方法是目前使用最多的，其中尤以艾灸效果最佳。但艾灸需要抽出大量时间去养生馆，对于现在的年轻人来说并不方便。小编一直在想：有没有一种方便省时，又兼具疗效好的调理宫寒的方式呢?

　　直到最近，小编发现网上出来了一款比较火的贴敷类产品--活力舒微循环理敷贴，据说和艾灸一样能有效调理宫寒。据网上的介绍，它是一种软硅胶片，体积只有巴掌那么大，可以随身携带，并能多次重复使用。使用时只需贴在小腹上面，就能像推拿和艾灸一样，祛除子宫内的寒毒。由于其疗效好和使用方便等特点，刚上市4个月就发展到10000代理商，至今为止已经帮助20多万人恢复健康。

　　起初小编也和大家一样感到疑惑，”靠一片硅胶片就能调理痛经，别逗了!”但是既然别人敢写出来，那肯定有它的道理。

　　于是小编去了百度上搜了一下。官网上介绍说软硅胶片只是载体，是为了使用的方便。其实硅胶片里面含有远红外线粉、微量元素和负氧离子这三大成分。当理敷贴接触皮肤后，三者作用于皮肤深层，能激活生物酶，促进细胞新陈代谢，改善微循环，从而使局部体温升高。关键是活力舒理敷贴采用的是物理疗法，所以能循环使用90次，每天帖三次，还能贴一个月呢。V信：7641727

　　小编发现，在使用方法中，还特别指出了痛经时应该把它贴在哪几个穴位处。

　　小编还看到不少用户反馈说，以前因为宫寒，经常感觉手脚冰冷、痛经等问题，尝试过很多疗法，但却没有这款产品使用起来方便。如果感觉小腹不舒服，或者手脚发凉，可以随时拿出来贴在小腹处，不到半小时就感觉肚子温温的。尤其是痛经的时候，贴上不久便感觉疼痛缓解了。用户普遍反映，有了活力舒之后，就能时刻保持子宫温暖，不断地调理宫寒。

　　还有一些客户反馈说：贴了一段时间之后，都会发现白带增多：有的像豆腐渣、有的人像鼻涕、有的是腥臭味的、有的甚至还带血丝。还有人贴了之后，反应来月经的时候，经血颜色发黑发暗，有的人反应像墨汁一样的黑。

　　如果大家还想了解关于活力舒理敷贴的更多信息，可以去他们的官网看看。

　　虽然说宫寒会导致很多妇科疾病，但广大女同胞们也不必太担心，只要日常生活中大家多注意子宫的保暖，加之多运动，促进血液循环，使全身温暖，要不了多久，宫寒症状便会慢慢得到改善。子宫暖了，气色自然就好了，希望广大女性朋友们都能早日摆脱宫寒，不做“冷女人”! 招商V信：7641727