男人们对女人的大胸总是有种独特的钟情，而女人们也都渴望自己能够傲视群“胸”。因此丰胸成为众多小胸、平胸女人的首选。说到丰胸，丰胸方法自然也是多种多样的，什么运动丰胸、饮食丰胸、按摩丰胸等，有人会说按摩丰胸没效果，是真的吗？其实不是按摩丰胸无效，而是你没有采用科学的按摩手法。那么怎样安全有效的丰胸呢？今天小编就给大家分享一个科学的按摩丰胸法，下面就来看看吧！

　　怎样安全有效的丰胸？科学的按摩丰胸方法主要由以下几步组成：

　　怎样安全有效的丰胸第一步：认识穴位

　　人体的乳房附近也有不少的穴位，这些穴位的作用不一，只有合理利用才能起到效果。按摩则是刺激这些穴位，如果不能精准把握，无论知道多少怎样安全有效的丰胸的答案，最终也只能是失败告终。在了解人体穴位的同时，需要注意一定要知道什么穴是什么穴，不要只看理论，在实践之时，最好找一个专业人士咨询以下，以免因为乱按穴位引起意外不适。

　　怎样安全有效的丰胸第二步：挤压乳房

　　怎样安全有效的丰胸？右手食指和中指并在一起，然后从下向上开始用力按压，注意力度最好以微微有痛感为好，太轻了没效果，太重了，容易伤到自己。每次按压要停留五到六秒钟，然后再缓慢的放开，这样就可以对乳房形成一个按压。做这个动作的目的在于放松胸部，舒缓乳房压力。

怎样安全有效的丰胸第三步：画圈

以锁骨为起点，也是从上到下进行画圈按压，注意用指腹之力，这样既有效果，而且不会伤到乳房，在乳根穴的地方停止，每次按压八次，之后换另一边。

　　怎样安全有效的丰胸第四步：提拉乳头

　　怎样安全有效的丰胸？用双手捏住乳尖，慢慢的提拉，注意力度要适中。这种做法的目的在于帮助乳房提升肌肤弹性，避免下垂。因为每个人的乳尖承受力不一样，所以在提拉过程中可以根据自己的身体状况来适当地增加或者是减弱力度。

　　怎样安全有效的丰胸第五步：从外向内推压

　　胸大了容易外扩，而外扩的胸型会显得很难看，这一点在怎样安全有效的丰胸中相信已经有很多人提到了。要想避免这种情况，可以采用从外向内推压的方式，既能让乳房集中，还能避免外扩。

怎样安全有效的丰胸？按摩虽然有效，但是见效的时间非常长，甚至可能需要一两年、两三年，对于女性来说，如此长的丰胸时间肯定是无法坚持的。所以要想拥有好的丰胸效果，在按摩的同时配合使用安全有效的丰胸产品波斯丽尔，效果才会更佳！

　　怎样安全有效的丰胸？为什么要选用安全有效的丰胸产品波斯丽尔呢？波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

　　怎样安全有效的丰胸？其实不管是上面提到的按摩手法还是后来推荐的波斯丽尔，对于女性来说，目的只有一个就是安全丰胸。按摩纯手工，不掺杂任何其他物质，因此安全性很高，但是效果慢，所以如果配上专家推荐的波斯丽尔，就能加速、提高你的按摩丰胸效果。此种“营养+按摩”的丰胸方法，可谓是真正有效丰胸方法的首选！