俗话说“寒露寒露，遍地冷露”，二十四节气中的寒露，意味着天气逐步转为寒冷，我国地域辽阔，除了部分热带省份，其它地区都开始降温、甚至出现雨雪，曹清华胶囊提醒大家，寒露过后千万别再露脚了！
相信很多人或多或少听家里的长辈说过“寒露不漏脚”，但讨厌穿袜子、露脚踝的人绝对不在少数。所谓寒从脚起，人的两脚是离心脏最远的部位，血液供应少，且密布着丰富的毛细血管、淋巴管和神经末梢，很多疾病的产生都和人体内遭受湿寒之气的侵袭有重要联系，人体内的湿气过多，便易诱发风湿性关节炎、心脑血管疾病、妇科疾病等一系列疾病。因此，建议大家做好脚部保暖，切勿再露脚、脚踝，风湿性关节炎患者、心血管疾病患者和妇科疾病患者尤其要注意。
除了穿着上的保暖，我们还可以通过长期坚持泡脚和运动等方式预防寒气侵袭诱发疾病。首先，关于泡脚，需要注意的是，泡脚时水温不宜过高或过低，泡脚的时间也因人而异，心血管疾病患者派教师间不宜过长，水温绝不能过高。此外，还可以根据个人喜好，放一些如白醋、花椒等有效祛除体内风寒湿气。其次，关于运动，很多人认为风湿性关节炎、心血管疾病等就需要静养，其实不然，适当的有氧运动既能纾解郁结的心绪，又能有效的提高身体素质，增强免疫力。
